Ο χρόνος κατά τον οποίο πίνεται το νερό με μέλι καθορίζει τα οφέλη του για την υγεία.
Σύμφωνα με αυτή τη γνώση, οι διατροφολόγοι έχουν αναπτύξει το βέλτιστο σχήμα για τη λήψη ενός διαλύματος μελιού, το οποίο έχει ως εξής
Για να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες και τις τοξίνες, το μέλι με νερό πρέπει να λαμβάνεται πριν από τις 7 το πρωί. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις βλαβερές ουσίες και να ενισχύσετε σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα,
Το νερό με μέλι, που πίνεται από τις 7 π.μ. έως τις 9 π.μ., θα βοηθήσει στην προετοιμασία του σώματος για τη δραστηριότητα της ημέρας, καθώς απορροφάται με τον καλύτερο τρόπο και αποτελεί εξαιρετική τροφή για τον εγκέφαλο,
Ένα ποτήρι νερό με μέλι μεταξύ 9 π.μ. και 11 π.μ. θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Η ενεργή δραστηριότητα του παγκρέατος θα αυξήσει τις μεταβολικές διεργασίες και τη διάσπαση του λίπους, οπότε όλα αυτά τα περιττά κιλά θα «πετάξουν» από μόνα τους.